Uppförsbacke
Hej alla glada!
Ny dag, solen skiner och himlen är blå!
Trots dessa förutsättningar är det tungt att behöva fatta det beslut jag tog i morse.
För ungefär tre veckor sedan drabbades jag av ett skov av ulcerös colit (se tidigare inlägg). Jag började avvaktande och hoppades innerligt på att det skulle gå över av sig självt. I dag tre, veckor senare har jag fattat beslutet att börja sätta in "Prednisolon" för att bli av med skovet. Prednisolon är en stark antiinflamatorisk medicin som har kortisol som aktiv substans.
Kortisol är ett hormon som kroppen kan producera och i höga doser kan det ge en del biverkningar, så som vätskeansamling, acne, benskörhet etc.

Under mitt liv har jag blivit tvungen att genomgå den här medicineringen ett flertal gånger och vet vilka biverkningar som jag brukar drabbas av. I de flesta fallen är det lite vätskeansamling och acne runt pannan och ryggpartiet. Låt oss hoppas på att biverkningarna inte blir allt för påtagliga.
Träningsmässigt innebär det här oftast att jag får ta det väldigt lungt inledningsvis, tills inflamationen har lagt sig.
Träningsupplägget får läggas om de första veckorna då jag måste ge kroppen en chans att återhämta sig. Fokus kommer att läggas på att bibehålla muskelmassa och jobba med uthålligheten i musklerna. Intensiteten kommer att sänkas likväl belastningen för att inte lägga på ett alltför stort buktryck under övningarnas gång.
Detta innebär tråkigt nog att det blir väldigt lite benträning.

Det är bara att ta fram cyckeln, rollerblades och löpskorna en tid framöver.

Vill ni veta mer om Prednisolon och andra mediciner så kan ni gå in och titta på FASS
Hasta luego!

Formatvorlage2
<a href="http://www.bmbvideo.com/acomplia.html">order acomplia</a> [url="http://www.bmbvideo.com/acomplia.html"]order acomplia[/url] http://www.bmbvideo.com/acomplia.html order acomplia <a href="http://www.bowlinginlubbock.com/Accutane.htm">accutane</a> [url="http://www.bowlinginlubbock.com/Accutane.htm"]accutane[/url] http://www.bowlinginlubbock.com/Accutane.htm accutane <a href="http://www.bmbvideo.com/tramadol.html">tramadol</a> [url="http://www.bmbvideo.com/tramadol.html"]tramadol[/url] http://www.bmbvideo.com/tramadol.html tramadol