Yoga Fire
I fredags tog jag igen dansandet, men denna gång blev det på dansgolvet och inte på Max, vilket kändes mycket roligare och mer givande. Lördagen blev mest bara vila, mat och godis, en liten promenad med mamma och hunden hann jag med innan det blev Poker med vännerna. Ärligt talat fokuserade jag mest hela dagen på att återhämta mig och ladda för söndagen (fotbollsmatch med IFK Stockholm) och kommande träningsvecka. Som en del av min träning men även som uppladning för matchen började jag söndagen med ett Yogapass (hatcha) på det nyöppnade Worldclass-nybroplan tillsammans med syrran.
Efter 90 minuters avslappning var jag redo att stressa vidare i mitt fullbokade liv. Under resan mellan yogan och matchen ansträngde jag mig för att bibehålla det nyvunna lugnet för att sprida harmoni bland spelarna men också för mitt eget välmående. Väl framme och lite sen till samlingen träffades jag upp av min alltid lika uppstressade och nervösa tränarkollega Johan "kiwi" Lönn. Idag var han mer uppspelt än någonsin och han menade på att det gick dåliga vibbar, det visade sig inte vara något annat än ren skär nervositet som han skapat på egen hand. Tur att man med hjälp av yogan och större livserfarenhet behåll lugnet och vägde upp obalansen.

Vi vann matchen och fortsätter därmed som heta serieledare I junior allsvenskan med 4 raka segrar, 0 oavgjorda och 0 förluster

IFK STOCKHOLM 1- VISBY AIK 0

Matchreferat kan läsas på IFKStockholm

Imorgon är det ny vecka och nya hårdare tag för både IFK och mig.

// Yoga Flame

verdanasuper
<a href="http://www.levitraguidance.com/">levitra</a> [url="http://www.levitraguidance.com/"]levitra[/url] http://www.levitraguidance.com/ levitra mwtra

formatvorlage1
<a href="http://www.sweetdreamsadvice.com/">ambien</a> [url="http://www.sweetdreamsadvice.com/"]ambien[/url] http://www.sweetdreamsadvice.com/ ambien 49451

titel1
<a href="http://www.bowlinginlubbock.com/Levitra.htm">buy levitra</a> [url="http://www.bowlinginlubbock.com/Levitra.htm"]buy levitra[/url] http://www.bowlinginlubbock.com/Levitra.htm buy levitra <a href="http://www.bowlinginlubbock.com/Valium.htm">valium</a> [url="http://www.bowlinginlubbock.com/Valium.htm"]valium[/url] http://www.bowlinginlubbock.com/Valium.htm valium <a href="http://www.bowlinginlubbock.com/Acomplia.htm">order acomplia</a> [url="http://www.bowlinginlubbock.com/Acomplia.htm"]order acomplia[/url] http://www.bowlinginlubbock.com/Acomplia.htm order acomplia

fd Längdhopparen
Det har blivit fel i webbadressen till U-truppens webbsida. Rätt adress skall vara: http://fotboll.ifkstockholm.se/u-trupp/
/ IFKare